Kerennya Galaxy Watch8 Bisa Jadi Running Coach, Baca Stres, dan Ukur Antioksidan Tubuh

 

Samsung resmi meluncurkan Galaxy Watch8 sebagai generasi terbaru smartwatch dengan pendekatan yang lebih personal terhadap kesehatan. Jam tangan pintar ini juga menghadirkan fitur Bedtime Guidance, yang bekerja dengan mengukur ritme sirkadian dan memberikan saran waktu tidur paling optimal agar pengguna bangun dalam kondisi lebih segar.

 

“Galaxy Watch8 dirancang sebagai mitra tidur yang memahami kebutuhan tiap pengguna,” ujar Annisa Maulina, MX Product Marketing Senior Manager Samsung Electronics. Menurut Annisa, Samsung mengusung prinsip Sleep-Centric Approach for a Healthier Tomorrow yang berfokus pada kesehatan holistik melalui pemantauan tidur yang komprehensif.

 

Tiga fitur utama mendukung pendekatan ini. Sleep Insights menganalisis siklus tidur seperti light, deep, dan REM, serta memberikan data dalam format yang mudah dipahami. Sleep Coaching bertindak sebagai pelatih pribadi untuk memperbaiki pola tidur berdasarkan kebiasaan masing-masing individu. Sementara itu, Energy Score merangkum kualitas istirahat dan menyajikan gambaran tingkat energi harian pengguna, sehingga membantu mengambil keputusan yang lebih baik dalam beraktivitas.

 

Untuk pemantauan kesehatan, Galaxy Watch8 memperkenalkan Antioxidant Index yang mengukur kadar karotenoid (antioksidan penting) melalui sensor LED di bagian belakang jam hanya dalam lima detik. Data ini ditampilkan dalam grafik Samsung Health dan mencerminkan gaya hidup serta pola makan pengguna. Teknologi ini mendukung manajemen kesehatan proaktif yang makin relevan dalam keseharian.

 

 

Bagi yang gemar berlari, fitur Running Coach membantu pelatihan lari berdasarkan kemampuan pribadi. Dimulai dengan tes 12 menit, jam ini akan menyesuaikan program latihan dari lebih dari 160 pilihan, dilengkapi panduan real-time dan feedback pasca latihan.

 

Achmad Alkatiri, seorang entrepreneur dan sport enthusiast sudah mengintegrasikan fitur ini dalam rutinitasnya. “Saya latihan lari biasanya di hari Selasa, Kamis, dan Minggu. Selasa biasanya 1 jam, Kamis saya mengikuti saran Running Coach, dan Minggu adalah long run-nya. Hari lainnya saya biasanya optional, nge-gym,” ujarnya. “

 

Galaxy Watch8 juga peduli pada kesehatan mental. Fitur Mindfulness Reminders dan guided breathing exercises aktif ketika jam mendeteksi stres melalui variabilitas detak jantung. Pengguna bisa memilih berbagai pola napas seperti box breathing atau 4-7-8, lengkap dengan panduan visual, getaran, dan suara.

 

 

Mengusung desain lebih ramping dan ringan, Galaxy Watch8 tampil dengan konsep “Beyond Slim. Ultra Comfortable”, diklaim 11% lebih ramping dan 12% lebih nyaman dari generasi sebelumnya. Inovasi ini dirancang untuk pemakaian sepanjang hari dengan stabilitas 8% lebih baik, tanpa mengurangi fungsi utamanya.

 

Dengan sistem interface One UI Watch 8 dan daya tahan baterai yang lebih baik, Galaxy Watch8 menjadi perangkat esensial untuk yang ingin tetap aktif, sehat, dan terkoneksi dengan tubuh sendiri, baik siang maupun malam. “Selain desain yang lebih ramping, peningkatan fitur kesehatan, Galaxy Watch8 integrasikan dengan AI yang dapat menjadi asisten pengguna baik dalam mencari informasi maupun mengelola aktivitas harian langsung dari pergelangan tangan Anda,” tutup Annisa. [Dok. Samsung]